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Hábitos de estudo para te ajudar a ter sucesso acadêmico em 2025 

O ano começou com tudo no Colégio TGM em Perus, e sabemos que muitos de vocês estão com metas importantes para 2025, especialmente aqueles que se preparam para o ENEM e vestibulares. Por isso, preparamos um guia completo com hábitos de estudo que vão contribuir, impulsionar seus aprendizado e sucesso acadêmico. 

Por que investir em hábitos de estudo? 

Estudar não é apenas sobre absorver conteúdo, mas também sobre desenvolver habilidades. Nesse sentido, a organização vai te ajudar a tornar a rotina de estudos mais fluida e eficiente, otimizando seu tempo e trazendo mais qualidade ao momento. Bons hábitos de estudo te ajudam a: 

  • Aumentar a concentração: Focar no que importa e evitar distrações. 
  • Otimizar o tempo: Aproveitar ao máximo cada minuto de estudo. 
  • Melhorar o desempenho: Obter resultados melhores em provas e trabalhos. 
  • Reduzir o estresse: Estudar de forma organizada e eficiente. 
  • Desenvolver a autonomia: Aprender a aprender e se tornar um estudante independente. 

Hábitos que vão transformar seus momentos de estudos 

  1. Tenha foco: 

Quando for estudar, não tente fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo, isso pode atrapalhar a absorção do conteúdo. Por isso, escolha um local tranquilo, silencie notificações do celular e estabeleça tempo de estudo e pausas.  

  1. Descubra seu ritmo biológico: 

Você é mais produtivo pela manhã, tarde ou noite? Cada pessoa tem um ritmo biológico diferente.  Caso você tenha a possibilidade de experimentar, observe em que horário você encontra mais tranquilidade e menos distrações para estudar em casa. Mas não se esqueça de respeitar seu ritmo e crie uma rotina de estudos que funcione para você. 

  1. Cuide da sua saúde: 

Para uma rotina de estudos eficiente, é fundamental que o corpo acompanhe a mente. Para isso, se alimente bem, beba água e faça sempre pausas para relaxar e descansar a mente.  

  1. Organize seu tempo e espaço: 

Outro ponto muito importante para otimizar seus estudos é organizar seu tempo e espaço com qualidade. Para isso: 

  • Crie um cronograma de estudos, definindo horários para cada disciplina. 
  • Organize seu material de estudo, mantendo tudo o que você precisa à mão. 
  • Mantenha seu espaço de estudo limpo e organizado, livre de distrações visuais. 
  1. Utilize diferentes técnicas de estudo: 
  • Mapas mentais: crie diagramas visuais para organizar e conectar ideias. 
  • Flashcards: utilize cartões com perguntas e respostas para memorizar informações importantes. 
  • Resumos: escreva resumos dos principais tópicos de cada disciplina. 
  • Estude em grupo: compartilhe conhecimento e tire dúvidas com seus colegas. 
  • Explique a matéria para si mesmo: essa técnica ajuda a fixar o conteúdo e identificar pontos fracos. 

No Colégio TGM, estamos comprometidos com o seu sucesso! 

Nossa equipe pedagógica está sempre à disposição para te auxiliar e te dar todo o suporte necessário para que você alcance seus objetivos. O sucesso dos estudos é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia. Por isso, comece hoje mesmo a implementar esses hábitos e se prepare para um 2025 de muitas conquistas. 

Colégio TGM

O Colégio Teresa Gil de Moura, desde a sua fundação em 1996, tem a missão de oferecer às crianças e adolescentes, uma educação de qualidade. Portanto, visamos sempre a formação de indivíduos aptos a exercitarem a cidadania com senso crítico utilizando o poder de análise, o questionamento e iniciativa que lhes capacite a enfrentar os desafios da vida em sociedade.

Isso se deve à maneira como a escola acolhe cada um de seus alunos: com carinho, respeito e estímulos particularidades inerentes a cada ser humano. O relacionamento escola x família desenvolvido com os familiares do estudante permite ao colégio conhecer um pouco do cotidiano do aluno e isso faz enorme diferença no aprendizado. Conheça mais sobre o TGM acessando nosso Site, Facebook e Instagram.

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Celulares proibidos nas escolas de SP: saiba o que muda na volta às aulas 

A Lei nº 15.100/2025 que proíbe o uso de celulares nas escolas públicas e privadas de São Paulo entrou em vigor no último dia 13 de janeiro de 2025. Ela estabelece novas regras e orientações para escolas e alunos. Essa medida, que gerou bastante debate, busca criar um ambiente mais propício ao aprendizado, livre das distrações que os dispositivos móveis podem causar. Mas como vai funcionar? Confira! 

Por que proibir os celulares nas escolas? 

Inicialmente, é necessário entender o que levou a Lei a acontecer. Entre os motivadores para a decisão estão estudos que indicam que o uso constante do celular durante as aulas pode prejudicar a concentração e a retenção de informações. Nesse sentido, ao eliminar essa distração, a expectativa é que os alunos se dediquem mais às atividades escolares. 

Outro ponto é no que diz respeito a interação entre alunos e professores. Essa condição de troca de conhecimento e dúvidas é fundamental para o desenvolvimento social, emocional e, é claro, para o aprendizado efetivo.  

Segundo a Lei, é vedado em todas as etapas da educação básica o uso de aparelhos eletrônicos portáteis pessoais durante aulas, recreios e intervalos. As exceções são permitidas apenas para casos de necessidade, perigo ou força maior ou para uso pedagógico previsto. A lei também assegura o uso desses dispositivos para fins de acessibilidade, inclusão, condições de saúde ou garantia de direitos fundamentais.    

Como as escolas estão se adaptando? 

Para se adequarem à proibição do uso de celulares dentro da sala de aula, as escolas paulistas têm a possibilidade de implementar diversas medidas para garantir o cumprimento da nova regra: 

  • Armazenamento: guardar os celulares em locais seguros, como armários, durante o período escolar; 
  • Conscientização: As escolas estão realizando campanhas educativas para explicar aos alunos, pais e professores a importância da nova medida; 
  • Apoio psicológico: Alunos que apresentarem dificuldades em se adaptar à nova regra poderão receber apoio psicológico. 

No Colégio TGM em Perus, realizamos uma reunião especial com a neuro-psicopedagoga Eliane Tatiane Santos e equipe do Colégio Teresa Gil. O tema da conversa foi “Vivência sobre o uso de telas e sobre a Lei federal sobre a proibição de dispositivos eletrônicos nas escolas”. Durante o encontro, aconteceu o debate e esclarecimento de alguns pontos centrais sobre comportamento e uso de telas. O que vai ajudar tanto a repassar a decisão aos alunos quanto explicar aos pais e responsáveis.  

Colégio TGM

O Colégio Teresa Gil de Moura, desde a sua fundação em 1996, tem a missão de oferecer às crianças e adolescentes, uma educação de qualidade. Portanto, visamos sempre a formação de indivíduos aptos a exercitarem a cidadania com senso crítico utilizando o poder de análise, o questionamento e iniciativa que lhes capacite a enfrentar os desafios da vida em sociedade.

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Como e por que a rede de internet foi criada?

A internet se tornou parte fundamental de nossas vidas e cotidiano ao longo dos anos. Até por isso, na era da tecnologia em que desde muito cedo somos expostos ao mundo da internet. Por isso, pode até parecer difícil imaginar o mundo antes da invenção da rede mundial de computadores. Seja para comunicação, negócios ou pesquisas gerais, as respostas estão sempre a poucos cliques.

No entanto, a história da rede de internet começou de maneira bem restrita e com poucas pessoas tendo acesso, bem diferente do que boa parte do mundo vivencia. A criação aconteceu nos Estados Unidos em 1969 e inicialmente tinha nome de Arpanet (Advanced Research Projects Agency Network ou Rede de Agência para Projetos de Pesquisa Avançada).

Naquela época, a rede de internt tinha objetivo de interligar laboratórios de pesquisa espalhados pelas universidades americanas e bases militares. Durante a Guerra Fria, o sistema era visto como uma forma segura de transmitir informações. Isso porque, o país buscava uma forma de se comunicar mesmo em meio a ataques e revides. 

A tecnologia se expandiu e foram criados protocolos para padronização das redes. Isso porque, mesmo após a Guerra, o uso da rede ainda era limitado a acadêmicos, cientistas e militares norte-americanos. Nos anos 80, países como Holanda e Dinamarca passaram a usar a mesma tecnologia. Um destaque desse período é que o nome “internet” passou a ser usado e enfim o uso comercial permitido nos EUA.

A história da rede de internet: a criação do www

Nos anos 90 uma nova revolução acontece: a criação da “World Wide Web”, ou www. Criada pelo britânico Tim Berners-Lee, o www passou a permitir que usuários ao redor do mundo tivessem acesso a qualquer informação postada na internet, assim criando a rede como conhecemos hoje. Junto disso, Berners também criou o primeiro navegador de internet, o HTTP e HTML, permitindo a criação de sites.

Após todas as evoluções e descobertas, a internet se tornou muito popular e atualmente faz parte do cotidiano de boa parte da população mundial e é essencial para comunicação, informação, entretenimento, educação, comércio e diversos outros aspectos da sociedade. Além disso, as evoluções tecnológicas continuam em ritmo acelerado, trazendo novas soluções e descobertas. 

Leia também: Quem foram os Panteras Negras?

Colégio TGM

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Saiba quais são os principais sistemas da anatomia humana

principais sistemas anatomia humana

O corpo humano é uma máquina complexa, composta por diversos sistemas que trabalham em conjunto para manter o organismo funcionando de maneira adequada. 

Assim, cada sistema desempenha um papel específico e essencial para a nossa sobrevivência e saúde. 

Leia também: Como as pirâmides do Egito foram construídas?

Conheça os principais sistemas da anatomia humana

principais sistemas anatomia humana

Sistema Nervoso Central (SNC)

O SNC é composto pelo cérebro e pela medula espinhal, sendo responsável pelo processamento de informações sensoriais, controle motor e regulação de várias funções corporais. A saber, o cérebro é o centro de controle do corpo humano, responsável pelo pensamento, memória, emoções e coordenação de movimentos, enquanto a medula espinhal transmite impulsos nervosos entre o cérebro e o resto do corpo.

Sistema Respiratório

É responsável pela troca de gases entre o corpo e o ambiente. Assim, inclui os pulmões, as vias aéreas e os músculos respiratórios. Dessa forma, os pulmões realizam a troca de oxigênio e dióxido de carbono durante a respiração, permitindo que o corpo obtenha o oxigênio necessário para suas atividades metabólicas.

Sistema Circulatório

O sistema circulatório é composto pelo coração, vasos sanguíneos e sangue, e é responsável pelo transporte de nutrientes, oxigênio, hormônios e outras substâncias essenciais para todo o corpo. A saber, o coração bombeia o sangue rico em oxigênio para os tecidos e órgãos por meio das artérias, e o sangue desoxigenado retorna ao coração por meio das veias para ser oxigenado novamente nos pulmões.

Sistema Digestório

É responsável pela digestão e absorção de alimentos e nutrientes. Inclui órgãos como o estômago, intestinos, fígado e pâncreas. Os alimentos são quebrados em moléculas menores por enzimas digestivas e absorvidos pelo intestino delgado, enquanto o fígado produz bile para auxiliar na digestão e o pâncreas libera enzimas digestivas e hormônios reguladores.

Sistema Endócrino

O sistema endócrino é responsável pela produção e regulação de hormônios, substâncias químicas que controlam diversas funções corporais. Assim, inclui glândulas como a hipófise, tireóide, pâncreas, adrenal e gônadas. Dessa maneira, os hormônios são liberados na corrente sanguínea e atuam em tecidos e órgãos-alvo para regular o metabolismo, crescimento, desenvolvimento, reprodução e outras funções.

Leia também: Quem foram os Panteras Negras?

Colégio TGM

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Procurando um bom colégio particular em Perus? Conheça o TGM e o sistema de ensino Poliedro

colégio particular em Perus

A principal preocupação dos pais que estão à procura de um colégio particular é em relação à qualidade do ensino oferecido. A escola Teresa Gil de Moura também compartilha dessa preocupação e, por isso, atende perfeitamente as famílias da região de Perus, oferecendo em suas dependências o sistema de ensino Poliedro. Quer saber um pouco mais sobre ele? Confira o nosso conteúdo do dia para saber mais!

Leia também: Raio-x e mais: conheça algumas invenções revolucionárias que aconteceram por acaso

O Poliedro Sistema de Ensino foi criado em 2001 e, atualmente, possui centenas de instituições parceiras, como o Colégio TGM. Dessa forma, entre os seus diferenciais está o uso de livros de verdade. Esqueça as apostilas. Assim, as suas coleções passam por rigorosas atualizações e são produzidas por autores e autoras renomados do mercado nacional, com modernas técnicas de didática, que elevam a experiência escolar do estudante para outro nível.

Nosso colégio particular em Perus acredita no desenvolvimento do pensamento crítico

colégio particular em Perus

Assim, como o TGM, o Poliedro também acredita que a escola é um lugar que vai além do ensino de disciplinas. É um local que acolhe e também ensina a aprender a viver. Por isso, inclui em seus materiais propostas de atividades que exercitam a autonomia do aluno e o seu pensamento crítico. Ficou curioso e quer saber mais sobre a metodologia do sistema Poliedro? Clique aqui e conheça o site deles.

Traga o seu filho para o nosso colégio particular em Perus, para que ele viva as melhores experiências do mundo estudantil!

Leia também: Você gosta de estudar o universo? Então saiba o que faz um astrônomo

Colégio TGM

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O que é a Amazônia Azul?

A Amazônia Azul é uma terminologia utilizada para se referir ao território marítimo brasileiro. Trata-se de uma área que corresponde a 4,5 milhões de quilômetros quadrados, sendo o equivalente à superfície da Floresta Amazônica, por isso, a associação no nome, um paralelo entre as riquezas existentes nos mares brasileiros com as presentes na Amazônia.

Essa região possui um enorme potencial de recursos, tais quais os minerais, energéticos e recursos não extrativos e biodiversidade, abriga espécies só existentes aqui, como corais, esponjas e peixes. Entretanto, a importância da Amazônia Azul ainda é pouco reconhecida pelos brasileiros, tendo em vista que a sua exploração nem sempre é sustentável.

Leia também: Saiba quem foi Marie Curie

Qual a importância da Amazônia Azul?

Assim como a Floresta Amazônica, que é de extrema importância para a manutenção da vida e das espécies animais e vegetais no planeta, a Amazônia Azul também passa por diversos problemas relacionados à ações humanas e que devem ser repensados e mudados o quanto antes para a garantia de sua existência.

Por isso, é sempre necessário lembrar que, preservar os recursos naturais e usá-los com responsabilidade é fundamental para o pleno funcionamento do planeta. Além de buscar o uso sustentável dos recursos, um grande desafio é conhecer o que as águas da Amazônia Azul abrigam e expandir o nível de cuidados e proteção com as espécies já conhecidas ou não.

Leia também: Saiba quem foi Manuel Bandeira, escritor e historiador literário

Colégio TGM

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Saiba quem foi Marie Curie

Marie Skłodowska Curie nasceu em Varsóvia, na Polônia, em 1867 e foi uma cientista muito importante, tendo como alguns de seus feitos, a descoberta dos elementos químicos rádio e polônio. Além disso, Marie foi a primeira mulher a receber um prêmio Nobel e a única a ganhá-lo por duas vezes, e em áreas distintas. 

A cientista era filha de Władysław Skłodowska, professor de física e matemática, e de Bronisława Bogusława Skłodowska, professora, pianista e cantora, ou seja, teve contato com as ciências desde muito cedo. Para construir sua carreira e seus estudos universitários, Curie enfrentou diversas barreiras relacionadas ao machismo e teve que se mudar para a França para conseguir fazê-los. 

A carreira de Marie Curie e seus prêmios

Em 1893, Marie Curie se formou em Física e, no ano seguinte, em Matemática pela Universidade de Sorbonne, em Paris. No mesmo ano, conheceu o professor de Física Pierre Curie, com quem se casou tempos depois. Nesta mesma época, a física fazia seu doutorado, que tinha como tema e área de pesquisa a radiação dos elementos tório e urânio, o que lhe renderia seu primeiro Nobel de Física, sendo a primeira mulher a conquistá-lo, e muitos prêmios na comunidade científica.

Durante as pesquisas sobre a radioatividade, Marie Curie descobriu dois elementos químicos (rádio e polônio) que possuiam radioatividade maior do que o urânio, até então o mais radioativo. Em 1898, Marie os anunciou sua descoberta à Academia de Ciências local, que posteriormente renderam à ela o Nobel de Química, em 1911, o que a tornou a única pessoa no mundo com dois Nobel em áreas científicas diferentes.

Mais feitos de Marie Curie

Os conhecimentos e estudos de Marie Curie foram fundamentais para educação, a quebra de barreiras como o machismo nos estudos e também para a área da saúde. A cientista foi uma das responsáveis por trazer à tona a importância do Raio-x nos diagnósticos na época da Primeira Guerra Mundial e da utilização da radiação para o tratamento de câncer.

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Como surgiram as eleições no formato que conhecemos hoje?

Em 1985, as manifestações em defesa da realização de eleições diretas, no movimento conhecido como “Diretas Já”, marcaram o início da queda da ditadura no país. Milhões de pessoas foram às ruas em oposição ao regime ditatorial e para reivindicar seus direitos de participação na escolha do novo mandatário do Estado. Com isso, tivemos início a transição rumo às eleições democráticas, como são realizadas atualmente.

As eleições acontecem por meio de urnas eletrônicas desde 1996 e nelas o eleitor digita o número do candidato escolhido ao cargo e ao fim do processo confirma sua opção. Os votos são processados e, em poucas horas após o término da votação, o resultado é divulgado pelo TSE (Tribunal Superior Eleitoral).  

Leia também: O que foi o Golpe Militar de 1964? Entenda mais sobre esse período histórico

Eleições 2022: quais são os cargos a serem votados e suas funções?

A participação da população nas eleições é o maior exemplo da democracia em um país na prática. Para esse ano, serão votados os cargos:

Deputado federal: O Poder Legislativo (deputados e vereadores) é o responsável por criar, alterar e discutir as leis que governam as instâncias municipais, estaduais e federais. Além disso, o deputado federal tem a função de fiscalizar as ações do Poder Executivo (presidente, governadores e prefeitos). Eles têm um mandato de quatro anos e podem ser reeleitos.

Deputado estadual ou distrital: Tem funções muito similares ao deputado federal, porém limitada ao âmbito do estado ou distrito em que foi eleito. Assim como o federal, é eleito para um mandato de quatro anos, com possibilidade de reeleição.

Senador: O senador é eleito pelo voto popular no sistema majoritário de votos para um mandato de oito anos, e também faz parte do Legislativo Federal, representante da Câmara Alta do Congresso Nacional. Apesar de ter funções similares às do deputado federal, tem responsabilidades um pouco maiores, como aprovar ou não indicações presidenciais para cargos de poder.

Governador: o governador administra e gere o estado pelo qual foi eleito, com responsabilidade de garantir o desenvolvimento. Além disso, pode propor leis e sancionar ou não leis aprovadas pelos deputados estaduais. É também essa figura quem decide quanto aos investimentos em áreas como a segurança pública, a saúde e a educação. 


Presidente da República: É a autoridade máxima de uma nação, chefe do Executivo, de governo e de Estado. De maneira geral, administra, toma decisões e representa a nação em eventos importantes. É eleito para um mandato de quatro anos por voto popular, com possibilidade de reeleição.

Leia também: Executivo, Legislativo e Judiciário: saiba mais sobre os Três Poderes

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Saiba mais sobre quem foi Paulo Freire e o que pensava sobre a educação

Paulo Freire, considerado um dos maiores defensores da educação e responsáveis por várias obras importantes para a área, iniciou sua trajetória no estado de Pernambuco, mais precisamente em Recife, onde nasceu em 19 de setembro de 1921. De maneira geral, as experiências de Freire buscavam sempre trazer reflexões e ideias para a democratização da educação, como por exemplo iniciativas para a alfabetização da população mais pobre.

Formado como professor de Língua Portuguesa e engajado nas questões educativas, Paulo Freire foi nomeado em 1947, como diretor de educação do Serviço Social da Indústria (Sesi), no Recife, o que deu início a trabalhos de alfabetização de pessoas vulneráveis da sociedade. Alguns anos depois, concluiu o doutorado em Filosofia e História da Educação e se tornou professor universitário. Essa e outras experiências trouxeram bagagem para a criação de um novo método de ensino, proposto pelo educador. 

Leia também: Conheça alguns fatos e curiosidades sobre a língua portuguesa

Paulo Freire nomeado Patrono da Educação Brasileira

Segundo Paulo Freire, a educação deveria seguir uma dinâmica que considerasse a realidade dos alunos, ou seja, a cultura de quem seria educado. Para Freire, isso facilitaria o processo de aprendizagem. Suas obras e ideias trouxeram grandes impactos para a educação nacional e internacional. Apesar de ter falecido em 1997, decorrente de problemas cardíacos, sua influência seguiu viva e, em 2012, foi nomeado Patrono da Educação Brasileira.

Conheça algumas das obras de Paulo Freire

Para entender melhor o que Paulo Freire pensava, é muito válido visitar os livros escritos pelo patrono da educação, entre os quais estão:

  • Pedagogia do oprimido;
  • Educação como prática da liberdade;
  • Pedagogia da autonomia;
  • Cartas à Guiné-Bissau.

Leia também: Período Colonial, Imperial e Republicano: conheça fases importantes da história do Brasil

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Fique atento! Prouni 2022 abre inscrições para o segundo semestre

Nesta segunda-feira (1) foram abertas as inscrições para o Programa Universidade para Todos (Prouni) referentes ao segundo semestre de 2022. O programa do governo oferece bolsas de estudos integrais ou parciais em escolas particulares aos estudantes que se encaixam nas condições estabelecidas. Os candidatos que puderem participar têm até essa quinta-feira (4) para realizarem a inscrição pela página oficial do Prouni.

Para poder participar da seleção, o candidato deve obrigatoriamente ter feito no mínimo a última edição da prova do ENEM e comprovar renda familiar bruta mensal de até 1,5 salário mínimo por pessoa. Além disso, é necessário que o estudante tenha cursado o ensino médio completo em escola pública ou da rede privada como bolsista integral. Outras possíveis condições são, que o candidato tenha cursado:

  • o ensino médio parcialmente em escola da rede pública e parcialmente em instituição privada, na condição de bolsista integral da respectiva instituição;
  • o ensino médio parcialmente em escola da rede pública e parcialmente em instituição privada, na condição de bolsista parcial da respectiva instituição ou sem a condição de bolsista; 
  • o ensino médio integralmente em instituição privada, na condição de bolsista parcial da respectiva instituição ou sem a condição de bolsista;

Leia também: 5 dicas para facilitar os seus estudos

Cronograma Prouni 2022 – Segundo semestre

Inscrições: 01/08/2022 a 04/08/2022

Primeira chamada: 08/08/2022

Comprovação de informações: 08/08/2022 a 17/08/2022

Segunda chamada: 22/08/2022

Comprovação de informações: 22/08/2022 a 31/08/2022

Lista de espera: 05/09/2022 e 06/09/2022

Resultado da lista de espera: 09/09/2022

Leia também: Período Colonial, Imperial e Republicano: conheça fases importantes da história do Brasil

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